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Willkommen zur Domplattensession 2011 ! Liebe Sportsfreunde!!! |
am 15.07.2011, 18.00 ist Anpfiff unseres
beschwingten Gymnastiktreffs vor dem Röm. Germ. Museum. Vorab empfehlen
wir ein leichtes Dehn- und Aufwärmprogramm, um erschlaffte Muskulatur
und arthrotische Gelenke wieder geschmeidig zu machen. Was viele dabei
nicht bedenken: trinken, trinken, trinken um nicht auszutrocknen! Gefahr
erkannt – Gefahr gebannt: 30 Liter elektrolythaltiges Fitness-Kölsch
vom Trainerduo verhindern das Schlimmste. Feste Nahrung und
Trinkreserven steuern die Teilnehmer bitte selbst bei.
Moudy und Rolli freut sich auf ein paar gemeinsame Übungen!
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2011 
